El otro día, una lectora me comentaba que no era capaz de decidir por sí misma, porque no encontraba el …
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Minimalismo mental: cómo deshacerte de pensamientos negativos
Por nuestra mente pasan alrededor de 60.000 pensamientos al día. Lo interesante, sería discernir entre los que están aportando a …
Cómo afrontar los cambios: soltar para crecer
Es un miedo muy común sentirte algo perdida en la vida cuando reconoces que no estás dónde te gustaría estar …
Empieza a vivir la vida que deseas
¿De dónde ha llegado este deseo de cambiar mi vida?, ¿de dónde nace esta insatisfacción con la que me despierto …