No sé, piénsalo, ¿estás donde quieres estar?, ¿qué es aquello que hace ruido dentro de ti?. En el fondo, todas …
Y tú, ¿cómo te llevas con tu niña interior?
Cómo poner límites a los demás sin sentir culpabilidad
Es probable que, en algún momento de tu vida, hayas sentido que actuabas por y para complacer a otras personas. …
Encontrar respuestas cuando no sabes qué hacer con tu vida
El otro día, una lectora me comentaba que no era capaz de decidir por sí misma, porque no encontraba el …
Hábitos para ser feliz en tu día a día
“Si no eres feliz con lo que tienes ahora, tampoco lo serás después”. Esta frase ha marcado para mi un …
8 claves para decidir por ti misma y no morir en el intento
En el día de hoy, y teniendo en cuenta que muchas de nosotras hemos empezado el año haciendo propósitos, o …
El poder de la gratitud para mejorar tu vida
Con este post, me gustaría invitarte a que introduzcas en tu vida el hábito de la gratitud. Para ello, te …
Cómo afrontar la incertidumbre y reforzar la confianza en ti
Vivir en la incertidumbre es un gran desafío, tanto si la has elegido, como si se ha presentado en tu …
4 acuerdos contigo misma para ser libre
Este post es consecuencia de una de las tantas casualidades que en este momento soy capaz de observar. Todas las …
Minimalismo mental: cómo deshacerte de pensamientos negativos
Por nuestra mente pasan alrededor de 60.000 pensamientos al día. Lo interesante, sería discernir entre los que están aportando a …
Cómo dejar de compararte
Muchas veces de manera inconsciente, otras deliberadamente, podemos pasarnos la vida mirando hacia fuera y comparándonos con los demás. Hoy, …